Category Archives: RECEPTI
Kandida (candida albicans)
Kandida je vrsta gljivice koja se normalno nalazi u digestivnom sistemu ljudi. Međutim usled pada imunog sistema one počinju bujati, šire se i dovode do pojave neprijatnih oboljenja ( kandidijaze ) u ustima, genitalnom traktu, gastrointestinalnom traktu ili pojavu sistemske kandidijaze ( koja zahvata ceo organizam ). Česta i dugotrajna upotreba antibiotika kao i kortikosteroida podstiče rast gljivica, kao i mnogobrojna oboljenja tipa dijabetes, HIV, leukemija, prisustvo nekih tumora, pothranjenost… Najčešće se javlja kod žena i dece, ali neretko obolevaju i muškarci.
Lečenje kandide:
Za lečenje i kontrolu kandide prevashodno je veoma bitna ishrana.
U ishrani se mora umereno konzumirati hrana bogata ugljenim hidratima. Jer ona pogoduje stvaranju sluzi i kiselosti organizma. Za osobe sa kandidijazom preporučeno je korišćenje žitarica jer su dobar izvor nekih supstanci koje inhibiraju rast gljivica i anaerobnih bakterija. Preporučljivo je konzumirati proso, pečenu heljdinu prekupu (heljdina kaša), raž, ovas, ječam, amarant, kinou. Preporučuje se i upotreba azuki i mungo pasulja, kao i sojine klice. Zeleno povrće je takođe bitno u ishrani. Treba izbegavati skrobno gomoljasto povrće (slatki krompir, jam, krompir). Dok se šargarepa, paškanat, repa i cvekla mogu normalno konzumirati. Svi rafinisani i koncentrisani šećeri kao i voće podstiču rast gljivica u telu te ih treba izbegavati, jedino prihvatljiv zaslađivač je lišće biljke stevije.
Što se tiče proteina životijskog porekla treba biti obazriv. Većina mlečnih proizvoda , jaja, crveno meso imaju sastojke koje podstiču razvoj gljivica te nisu preporučljivi za ishranu osobe koja ima kandidijazu. Jedino prihvatljivo je upotreba ribe i piletine i to samo ukoliko se u njihovom uzgoju ne primenjuju antibiotici. Neke od fermentisane hrane (kvasci i maja) mogu podsticati razvoj gljivica u digestivnom traktu. Miso, soja sos, tempeh i tofu iako su fermentisana hrana mogu se tolerisati povremeno i u maloj količini. Preporučljivo je malo ih skuvati. Konzumiranje sirovih ukiseljenih namirnica( alge, beli luk, povrće, kupus) se toplo preporučuje jer one pomažu razvoj acidofilnih kultura u sistemu za varenje. Pivski kvasac, kvasne hlebove, kao i obično sirće i alkoholna pića treba izbegavati. Prirodno dizano kiselo testo od integralnog raženog brašna može koristiti kao i visokokvalitetno sirće.
Preporučeno je da osobe sa kandidijazom upotrebljavaju što manje( orašastih plodova, semenki, avokado, ulja). Izuzetak su lan i laneno ulje, orugano ulje, ulje grejfruta, ulje žutog noćurka, kokosovo ulje, omega3 –riblje ulje. Ova ulja mogu inhibirati rast gljivica te su preporučljivi. Ekstra devičansko maslinovo ulje je takodje veoma preporučljivo.
Beli luk ima izuzetne antivirusne i antigljivična svojstva, a ne narušava zdravu stomačnu floru. Preporučeno je pola čena dnevno, dva puta u toku dana, pre jela. Ukoliko sirov beli luk ima prejak ukus, postoje proizvodi na bazi belog luka.
Alge imaju važnu ulogu u lečenju kandidijaze. Morsko povrće sadrži selen i druge minerale za obnovu imuniteta.
Neki od recepata koji vam mogu pomoći pri lečenju kandide
Recept 1
50g kamilice
50g sladića
50g maslačak list
50g pelina
25g cimeta
Sa 800ml vrele vode preliti dve velike kašike čajne mešavine,skloniti sa šporeta ostaviti da stoji 15 min. Procediti popiti u toku dana.
Recept 2
50g majčine dušice
50g origana
50g nevena
50g hajdučke trave
80g žalfije
Pola litra vode staviti da provri,u to dodati 1 kašiku žalfije i kuvati tačno 3 minuta, skloniti sa šporeta, dodati 2 kašike čajne mešavine, poklopiti, ostaviti da stoji 5 min, procediti i piti 1 solju ujutru na prazan želudac, a ostatak u toku dana, uz to konzumirati kokosovo ulje 3 puta po jednu malu kašiku.
Recept 3
50g nevena
30g virka
50g sremuši
50g vranilove trave
30g uve
Sa 800ml vrele vode preliti dve velike kašike čajne mešavine, skloniti sa šporeta ostaviti da stoji 15 min. Procediti popiti u toku dana.
Recept 4
Čaj od karanfilića
250ml vrele vode , 2-3 karanfilića, ostaviti da stoji 15 min, procediti, i piti 3 puta u toku dana po jednu šolju.
Može se kombinovati sa jabukovim sirćetom. U šolju pripremljenog čaja dodati dve kašike jabukovog sirćeta.
Recept 5
Ekstrat ili ulje limuna, beli luk tinktura, ulje žutog noćurka, omega 3 kiseline
U toku dana naizmenično koristiti preparate.
DIJABETES (ŠEĆERNA BOLEST)
Dijabetes je u suštini prevelika količina šećera u krvi. Do toga dolazi kad pankreas ili ne proizvodi insulin ili ga proizvodi nedovoljno. Ako insulin ne može da deluje na glikozu, nivo šećera u krvi nenormalno raste, izazivajući mnoge poremećaje: obilno mokrenje, žeđ, slabost, umor, oštećenje kardiovaskularnog sistema i bubrega.
Dijabetičarima se obično preporucuje raznovrsna ishrana bogata ugljenim hidratima, sa puno biljnih vlakana, hranu siromasnu mastima posebno zivotinjskog porekla, minerali, vitamini.
Sve više boluje od ove bolesti, s toga mozemo reći da je ovo bolest dnasnjice.
BILJE KOJE POMAŽE U LEČENJU – DIABETESA
Bela imela –pozitivno utiče na gušteraču te stalnom upotrebom čaja od ove biljke postepeno nestaje uzrok šećerne bolesti.Imelu preko noći držati potopljenu u hladnoj vodi.U početku potrebne su 3 šolje hladne vode i 3 pune male kašike imele.Ujutru se čaj malo podgreje i procedi.Čuvati u termosu. Piti 1 šolju ujutru,1 u podne i 1 uveče.Posle nekoliko nedelja dovoljne su 2 šolje čaja,a nakon izvesnog vremena 1 šolja sa 1 kašičicom imele.
Iđirot –u 1 šolju hladne vode staviti 1 kašiku korena i ostaviti preko noći.Ujutru se ugreje procedi i pije po jedan gutljaj pre i posle jela,što je ukupno 6 gutljaja dnevno
Zova –kuvati čaj od lista i izdanaka.Jedna mala kašika na 3dl vode.
Borovnica –četiri velike kašike lista staviti u dva litra hladne vode i kuvati dok voda ispari napola.Pije se po jedna šolja 3 puta dnevno.
Maslačak –može se piti kao čaj i svež jesti kao salata.
Zeleni praziluk –treba ga jesti svakog dana za večeru sitno isečenog na hlebu.
Kleka – cela zrna kleke treba jesti.Prvog dana 1-zrno,drugug dana 2,trećeg 3 i tako do 15 dana povećavati 15 ztna.Od 16 dana smanjivati po jedno zrno sve do jednog zrna.
Cikorija –može se kuvati koren kao čaj.A samleven koren spremati ka kafa ili kakao.
Kopriva –ekstrakt koprive,list kupine,peršun,kukuruzna svila,peteljke trešnje,kantarion,mahune pasulja,kičica...
GLOG BILJNE KAPI
Glog je vredan lek za srce, sprečava infarkt, koristi se za održavanje krvotoka, jačanje srčanog mišića i smanjenje aritmije. Može se primenjivati i kod problema sa visokim pritiskom, povećanim holesterolom i problemima sa krvotokom.
Nera dijeta
NEERA DIJETA
Za mršavljenje i detoksikaciju
Potpuno prirodana dijeta na bazi sirupa drveta (javora i palme) sa limunovim sokom.
Reguliše telesnu masu-mršavljenje,snižava krvni pritisak,masnoću u krvi,reguliše razne alergije,astmu.sinuse,reuatoidni artritis,idr..što je posledica nagomilanih otrova u organizmu.
Uvod u dijetu
Pre dijete dva dana jedite samo voće i pijte sokove do voća i povrća.
Za vreme dijete od 10 dana pijete samo Nera napitak, laksativni caj(nana,sena,kamilica) ili slanu vodu inegaziranu mineralnu najmanje 1lit.na dan.
Priprema napitka
U 2lit.vode dodati 10-13 supenih kašika nera sirupa,iscediti 3 limuna,idodati 1kašičicu đumbira ili čili začina .Promešati dobro i piti
Tokom celog dana,(.odnosno kad god se oseti potreba za hranom).tj.popiti celu količinu pripremljenog napitka.
Čaj piti uveče pred spavanje (oko300dcl.) i ujutru na prazan stomak.
Završetak dijete -11dan jedite samo voće i pijte sokove od voća i povrća.12 dan –bareno povrće i laganu hranu. I potom polako pređite na normalnu ishranu :integ.žitarice voće povrće.proteini,biljne masti.
OJAS-energetske tablete od pšenične trave ,uzimaju se po završetku dijete u trajanju od 30 dana.I to 1 tableta ujutru na prazan stomak i jedna uveče pred spavanje. Ojas tablete može da zameni polen-zrnca.
Kafa,cigarete,alkohol, štete našem organizu pa ih ne treba koristiti za vreme dijete.
ISPROBAJTE NE GUBITE NIŠTA!!!
OSIM MASNIH NASLAGA I OTPADNIH MATERIJA
Biljka Sikavica (čičak) za jetru
Biljka Sikavica (čičak) proslavila se u narodu kao odličan lek za hronična obolenja jetre, žući, slezene, žutice, za čišćenje organizma i jetre od kandide i njenih otrova …
Sikavica (Silybum marianum), gujina trava, šarena badeljka, beli stričak, gospin trn, divji artičok, magareća salata, ošebalj, je dvogodišnja, zeljasta, dosta krupna i razgranata biljka. Sikavica je jako slična čičku pa je mnogi samo tako prepoznaju (otuda “čičak” u naslovu), ali to nisu iste biljke. Sikavica je pokrivena maljavim, belo prošaranim listovima. Na vrhu ima krupnu, lako povijenu purpurno-crvenu cvetnu glavicu. Cvetovi i listovi su posuti žičkastim bodljikama. Naraste do 150 cm i cveta u drugoj godini u leto. Nalazi se pored puteva i u blizini naselja, uglavnom u primorskim i toplijim područjima.
Listovi i cvet se beru u maju, a seme u avgustu-septembru, kada se vadi i koren.
Biljni izvori kalcijuma
Suve smokve, rogač, kelj, soja i badem samo su neki od plodova koji sadrže više kalcijuma – nećete verovati-kravljeg mleka. Kalcijum je mineral, koji čini 2% čovekove telesne mase. Gradivni je element kostiju i zuba, neophodan je mišićima, prenošenje nervnih signala, za izlučivanje hormona i enzima, kao i za normalno zgrušavanje krvi. Njegov stalan nivo obezbeđuje nesmetano funkcionisanje različitih procesa u organizmu.
PROTIV BAKTERIJA (naročito protiv Escherichie coli)
RECEPT -1.
1 korijen persuna oko 250g oprati,samleti
1 limun sa korom oko 250g oprati I samleti .Sve zajedno izmesati, I u to
Dodati 200g meda I 2dcl maslinovog ulja.Sipati u staklenu posudu.
Upotreba: uzimati 1 veliku kasiku 2puta na dan,pre dorucka I pre vecere.
