Miso supa sa azukijem
POTREBNO JE:
*1 šolja azuki pasulja
*1 veza peršuna
*1 šargarepa
*1 paškanat,celer crni luk
*1 parče kombu alge
Mešavine čajeva
NAPITAK ZA ANGINU PEKTORIS,
VISOK HOLESTEROL
VRATNU SPONDILOZU
LOŠU CIRKULACIJU
SKLEROZU
Med i cimet
Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci, a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca, blazenstvo duha i nebeski dar. Evo sta o tome misli nauka.
Kurkuma
Začin koji čuva jetru
Sastojak karija, kurkuma, delotvoran je protiv oštećenja jetre, utvrdili su austrijski naučnici. Istraživanje je pokazalo je da svakodnevno konzumiranje kurkume smanjuje zapaljenske procese koji mogu da izazovu oštećenje ćelija jetre.
Doručak bogat gvožđem
5-6 kašika ovsenih pahulja preliti sojinim mlekom. Dodati 2 kašike kakaoa i kašiku mlevenih oraha i 1kašiku bundevinih semenki mlevenih, i cimet po ukusu.Pre obroka popiti sok od ceđenih pomorandži sa 1 kašičicom meda.
Oslobađanje od toksina
Dijeta za oslobađanje od toksina
Dijeta za oslobađanje toksina po dr Hasu, autora nekoliko knjiga o zdravlju i osnivača i direktora Medicinskog centra za zaštitu zdravlja u San Rafaelu, Kalifornija. Ova dijeta uzete je iz časopisa Magično bilje broj 32.
